FITNESS TEAM STEP DEBUTANT

Prudence DUGAS / Alexandre MALLIER 

Des enchainements simples pour une chorégraphie moderne et accessible à tous  Des enchainements simples pour une chorégraphie moderne et accessible à tous Si vous avez envie de savoir pourquoi le Step est le cours numéro 1 en salle de fitness, ce DVD va vite faire de vous un adepte ! A la fois moderne, ludique, motivante et efficace, cette chorégraphie est adaptée à tous. Portée par 2 jeunes professeurs réputés pour leur pédagogie, vous allez rapidement progresser, et vous amuser !  

Un cours de step 2 fois par semaine pour :

• dépenser agréablement des calories
• découvrir une activité ludique et motivante
• améliorer votre coordination et votre sens du rythme