FITNESS CHALLENGE - Abdos / Fessiers

Avec Gisèle Godiane 

• Renforcement et tonification musculaire
• Silhouette plus dynamique
• Séance à la portée de tous 

POUR UNE ALLURE PLUS DYNAMIQUE 

Des fessiers musclés et harmonieusement dessinés, un ventre plat et tonique : voici des objectifs que vous atteindrez plus facilement grâce à ce programme. Conçu par Gisèle Godiane, cette séance est focalisée sur des groupes musculaires essentiels pour avoir une belle silhouette, une posture saine ... et un moral dynamique !