Avec Jessica Mellet 

Etirement musculaire

Relaxation

Souplesse  

Calme et détente pour un moment de vrai plaisir ! 

Découvrez maintenant, la sérénité d’un instant de relaxation très agréable accompagné d’une musique douce et reposante. 

Après une longue journée, il est souvent nécessaire de se retrouver, de prendre le temps de récupérer ce sentiment de bien-être  indispensable à notre équilibre.

Vraiment accessible à tous, le stretching vous permet d’étirer vos muscles pour gagner en souplesse et éviter les courbatures. 

En un peu moins d’une heure, cette séance vous invite à la relaxation et à redécouvrir votre corps. Ce moment de bien-être deviendra vite un rendez vous indispensable.